ЗОЖ

Летний сезон проекта «Спортивные выходные» стартовал в Москве в субботу, сообщили журналистам в пресс-службе столичного департамента спорта. « "Тридцать первого…

Каждый школьник или взрослый, имеющий хорошую физическую подготовку, может сдать нормы ГТО для получения заветного значка, доказывающего индивидуальные возможности человека.…

На Бали умерла 27-летняя фанатка модной диеты. Она была настолько предана идеям «натурального питания», что даже перед смертью отказывалась от…

Новогодний забег пройдет 31 декабря в московском олимпийском комплексе «Лужники» на двух дистанциях, сообщается на сайте мэра и правительства столицы.…

Надежная память и острый ум — это не природные таланты, которые даются человеку при рождении. Современная наука скорее относит их…

Конец лета всегда украшается сезоном сладких и сочных дынь. Совместно с нутрициологом, ученым секретарем ОО «Нутрициологи России», врачом-педиатром, к.м.н. Екатериной…

Правильно подобранные упражнения укрепят здоровье ног, сделают стопу устойчивой, сильной и подвижной. Они нужны для профилактики плоскостопия и других болезней,…

Вопрос о том, сколько раз нужно заниматься сексом в неделю, волнует и мужчин, и женщин. Эта норма должна определяться индивидуально…

Медленные углеводы — это углеводы, содержащие нерастворимые пищевые волокна. В отличие от быстрых углеводов имеют сложное строение, благодаря которому дольше…

Врач-кардиолог Сарбоз Сечоиев, руководитель по фитнесу велнес-клуба «Чистые пруды» Сергей Блюхер, спортсмен-бодибилдер и тренер Дмитрий Свидовский рассказывают РИА Новости об…